Травень – місяць обізнаності про ментальне здоровʼя
Адміністрація
Posted in Інформація пацієнтам, Новини

Травень – місяць обізнаності про ментальне здоровʼя

Місяць обізнаності про ментальне здоровʼя започаткований у США 1949 року. Цьогоріч в Україні він проходить під закликом віднайти свої сенси — у часи випробувань вони працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com». Центр громадського здоров’я України приєднується до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, протягом якого ми ділитимемося рецептами самодопомоги […]

Вакцинація в Україні: доступний і безпечний захист від хвороб
Адміністрація
Posted in Інформація пацієнтам, Новини

Вакцинація в Україні: доступний і безпечний захист від хвороб

Протягом усієї своєї історії людство потерпає від епідемій, нових штамів вірусів й інфекційних загроз. І лише в минулому столітті людство навчилося використовувати один із найефективніших інструментів протидії цим викликам — імунізацію.  В Україні, як і в багатьох країнах світу, імунопрофілактика дозволила подолати або зменшити поширення таких небезпечних хвороб, як поліомієліт, дифтерія, кір, кашлюк, правець. До […]

ТИ ЯК?
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

ТИ ЯК?

ТИ ЯК? Їсти збалансовано, спати достатньо, проживати те, що відчуваєш, не смітити там, де живеш. Нічого складного, просто правила життя на світі. У День Землі пропонуємо подумати разом, як кожен з нас може турбуватися не тільки про внутрішній світ, але й про планету ❓

Тобі потрібен відпочинок! Але не такий:
Адміністрація
Posted in ТИ ЯК?

Тобі потрібен відпочинок! Але не такий:

Знайома ситуація: усі вихідні проводиш в ліжку, а в понеділок — все одно немає сил для роботи? Схоже, такі «ліниві» дні — не те що справді потрібно тобі для відпочинку. І ще дещо в каруселі — такі способи проводити вільний час можуть потребувати багато сил та енергії, хоч деякі можуть здаватися корисними Просто спробуй уважно […]

Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя

Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя. Але ми тут, щоб допомогти. Чи хоча б, надихнути тебе подумати про себе 😉 Та нагадати, що обирати себе не означає нічого егоїстичного чи егоцентричного. Обирати себе означає поважати власні потреби та межі, бо це важливо для твого ментального здоров’я і добробуту. Це про пошук балансу […]

Емоційна зрілість
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

Емоційна зрілість

ТИ ЯК ? Емоційна зрілість — це вміння приймати себе таким, як є, бути чесним із собою та навичка подбати про себе самостійно. Вона проявляється у щоденних рішеннях — не завжди масштабних, але дуже важливих. Порахуєш, скільки в тебе балів за цією мінішкалою? А якщо у тебе джекпот і набрано 8 з 8, допоможи іншим […]

Ти як ? Є стільки способів подбати про себе
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

Ти як ? Є стільки способів подбати про себе

ти як ? Є стільки способів подбати про себе Багато із них вже онлайн, на платформі «Ти як», у вигляді безкоштовних продуктів. Переходь, щоб знайти підказки (а може, і відповіді), що допоможе тобі почуватися краще зараз та підтримати близьких. 🔗 howareu.com

Нагадуємо про важливість верифікації!
Адміністрація
Posted in Новини

Нагадуємо про важливість верифікації!

З 1 березня 2025 року термін верифікації спливає. Для уникнення будь-яких проблем з підтвердженням РНОКПП та оновленням даних, необхідно підтвердити актуальність інформації пацієнтам: що мають ІПН, але не містять його у картці; котрі отримали ID-картку, але не внесли оновлені дані в картку (14 років); котрі були задекларовані у лікаря і їм виповнилося 18 років котрі […]

Як Національна служба здоров’я України оплачує амбулаторні послуги в 2025 році?
Адміністрація
Posted in Інформація пацієнтам, Новини

Як Національна служба здоров’я України оплачує амбулаторні послуги в 2025 році?

У 2025 році НСЗУ деталізувала перелік безоплатних послуг для пацієнта в амбулаторних умовах. То ж, цьогоріч за пакетом «Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах» передбачено п’ять сервісів. Розповідаємо, як НСЗУ оплачує медичні послуги в амбулаторних умовах. Сервіс «Консультації та лікування» У 2025 році передбачено 40 класів в межах даного сервісу. Якщо пацієнту надали […]

Уперше в гостях у подкасту «Простими словами» Дельфін Удьєтт
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

Уперше в гостях у подкасту «Простими словами» Дельфін Удьєтт

ти як Уперше в гостях у подкасту «Простими словами» Дельфін Удьєтт, дослідниця когнітивної неврології в Інституті мозку в Парижі. Вона вивчає процес сну, сновидіння і їхній зв’язок із пізнанням. Слухайте новий епізод про наукове пояснення сновидінь, зв’язок короткого дрімання з креативністю та способи надолужити недосипання на платформах: Apple podcasts https://podcasts.apple.com/lv/podcast/простими-словами/id1487856534 SoundClaud https://soundcloud.com/the_village…/sets/nauka-stijkosti Spotify https://open.spotify.com/show/0fEZ2xSCZFW3OfMMaeNo1x YouTube […]