Інструкція, як прийняти себе у різних станах
20Чер
Адміністрація
Posted in ТИ ЯК?

Інструкція, як прийняти себе у різних станах

ТИ ЯК ? Сумуєш? Дозволь собі: це нормальна реакція нашого організму на те, що з нами зараз відбувається А якщо дозвіл на сумування звучить для тебе дивно чи сум із тобою вже досить довго, дізнайся, як бути. Розповідаємо в каруселі та в матеріалі на платформі: http://howareu.com/materials/chomu-sumuvaty-tse-normalno?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=product_sm  

Read More
до Інструкція, як прийняти себе у різних станах
Піклуватися про ментальне здоров’я із ТИ ЯК? на howareu.com
13Тра
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

Піклуватися про ментальне здоров’я із ТИ ЯК? на howareu.com

Цей привід – не лише заради інформування, а насамперед задля уваги. До себе, своїх близьких, до власного внутрішнього світу… Це про дію, яка починається з простого запитання: «Ти як?» Тут зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги. Корисні матеріали та рекомендації […]

Read More
до Піклуватися про ментальне здоров’я із ТИ ЯК? на howareu.com
Як лікують депресію в дітей?
08Тра
Адміністрація
Posted in ТИ ЯК?

Як лікують депресію в дітей?

Як зрозуміти, що дитині потрібна консультація з фахівцем із ментального здоров’я? Які стани минають самі, які потребують психотерапії, а коли не обійтися без медикаментів? З чого починається лікування депресії в дітей і коли потрібні антидепресанти? У новому епізоді подкасту «Простими словами» про все це розповів дитячий психіатр, професор психіатрії в Лондонському університеті королеви Марії, Денис […]

Read More
до Як лікують депресію в дітей?
Травень – місяць обізнаності про ментальне здоровʼя
05Тра
Адміністрація
Posted in Інформація пацієнтам, Новини

Травень – місяць обізнаності про ментальне здоровʼя

Місяць обізнаності про ментальне здоровʼя започаткований у США 1949 року. Цьогоріч в Україні він проходить під закликом віднайти свої сенси — у часи випробувань вони працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com». Центр громадського здоров’я України приєднується до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, протягом якого ми ділитимемося рецептами самодопомоги […]

Read More
до Травень – місяць обізнаності про ментальне здоровʼя
Вакцинація в Україні: доступний і безпечний захист від хвороб
03Тра
Адміністрація
Posted in Інформація пацієнтам, Новини

Вакцинація в Україні: доступний і безпечний захист від хвороб

Протягом усієї своєї історії людство потерпає від епідемій, нових штамів вірусів й інфекційних загроз. І лише в минулому столітті людство навчилося використовувати один із найефективніших інструментів протидії цим викликам — імунізацію.  В Україні, як і в багатьох країнах світу, імунопрофілактика дозволила подолати або зменшити поширення таких небезпечних хвороб, як поліомієліт, дифтерія, кір, кашлюк, правець. До […]

Read More
до Вакцинація в Україні: доступний і безпечний захист від хвороб
ТИ ЯК?
24Кві
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

ТИ ЯК?

ТИ ЯК? Їсти збалансовано, спати достатньо, проживати те, що відчуваєш, не смітити там, де живеш. Нічого складного, просто правила життя на світі. У День Землі пропонуємо подумати разом, як кожен з нас може турбуватися не тільки про внутрішній світ, але й про планету ❓

Read More
до ТИ ЯК?
Тобі потрібен відпочинок! Але не такий:
03Кві
Адміністрація
Posted in ТИ ЯК?

Тобі потрібен відпочинок! Але не такий:

Знайома ситуація: усі вихідні проводиш в ліжку, а в понеділок — все одно немає сил для роботи? Схоже, такі «ліниві» дні — не те що справді потрібно тобі для відпочинку. І ще дещо в каруселі — такі способи проводити вільний час можуть потребувати багато сил та енергії, хоч деякі можуть здаватися корисними Просто спробуй уважно […]

Read More
до Тобі потрібен відпочинок! Але не такий:
Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя
13Бер
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя

Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя. Але ми тут, щоб допомогти. Чи хоча б, надихнути тебе подумати про себе 😉 Та нагадати, що обирати себе не означає нічого егоїстичного чи егоцентричного. Обирати себе означає поважати власні потреби та межі, бо це важливо для твого ментального здоров’я і добробуту. Це про пошук балансу […]

Read More
до Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя
Емоційна зрілість
06Бер
Адміністрація
Posted in Новини, ТИ ЯК?

Емоційна зрілість

ТИ ЯК ? Емоційна зрілість — це вміння приймати себе таким, як є, бути чесним із собою та навичка подбати про себе самостійно. Вона проявляється у щоденних рішеннях — не завжди масштабних, але дуже важливих. Порахуєш, скільки в тебе балів за цією мінішкалою? А якщо у тебе джекпот і набрано 8 з 8, допоможи іншим […]

Read More
до Емоційна зрілість